关于情感支持动物的知识(以及哪种最适合您)

当你看到小狗或小猫时,很难不感到高兴,但对于某些人来说,宠物是支持他们心理健康的重要生命线。情感支持动物 (ESA) 是一种为精神健康障碍和其他问题提供情感帮助的宠物。

专业人士训练服务犬来协助主人完成日常任务,并确保它们能够安全地在公共场所活动。另一方面,ESA 的作用是提供爱和安慰。

为什么要使用情感支持动物?

ESA 不能帮助那些有视力问题的人更自由地活动或那些使用轮椅进入困难区域的人。他们不需要执行特定的活动;他们的存在是为了陪伴和缓解压力。

患有以下健康状况的人可以从 ESA 中受益:

  • 焦虑
  • 抑郁
  • 多动症
  • 自闭症
  • 慢性病精神障碍
  • 创伤后应激障碍
  • 双向情感障碍
  • 痴呆

如果您感觉自己像一个欧空局可以帮助您。许多物种都可以充当支持动物的角色。

以下是不同类型 ESA 的指南,以及如何找到适合您生活方式的宠物。

有关 ESA 的法律

人们作为 ESA 最常见的宠物是狗。

很多人养狗,但这并不意味着您可以自动将您的狗视为情感支持动物。要获得 ESA 头衔,您需要拜访医疗专业人员,他们将为您提供文件,确认您需要 ESA。

您可以从个人护理医生、精神科医生或心理学家那里获取此文件。

如果您希望 ESA 与您一起生活在房产内,您通常需要出示证据,证明您的动物已获得医生的批准。不管你’如果您正在租用宅基地或居住在城市地区,您的房东可以对禁止宠物政策进行例外处理,以满足您的需求。

《公平住房法》(FHA) 规定,需要动物来协助某人必须允许有残疾。但是,房东可能会要求额外支付押金,并且可能对噪音和动物行为有其他规定。

航空承运人准入法案 (ACAA) 不再规定您应该能够携带 ESA 旅行商业航班。 ESA 被视为宠物,一些航空公司也以同样的方式对待。其他航空公司仍然允许携带支持动物。

一旦您收到信件,您就会受到更多保护。许多地方都要求允许您饲养动物,即使它们通常不允许携带宠物。

但是,ESA 不是服务性动物,它们也不会受到同样的保护。服务性动物(通常是狗)经过严格训练,无论是在帮助感知方面问题、心理健康或信号。

航空公司对于 ESA 有自己的规则,而餐馆和杂货店等食品机构根本不允许这样做。

事实并非如此。这并不意味着 ESA 对您没有价值,但它们没有与服务犬相同的访问权限。

常见的 ESA 动物

虽然大多数人想到的是狗,但从技术上讲,任何种类的动物都可以成为情感支持动物。以下是一些最佳选择:

狗通常占用最多的空间并且需要最多的空间训练,但它们具有多种用途,还可以充当牲畜监护人或家园的看门狗。它们可以做各种事情来帮助人类,并且可以和您一起轻松旅行。

您不希望您的狗因缺乏运动或精神刺激而遭受痛苦,因此请务必选择适合您的品种生活方式和家庭情况。如果您的孩子想养狗,但您全职工作,那么讨论护理时间表很重要。

您需要设定固定的喂食、散步和清洁狗用品的时间。再加上梳理和护理的成本和时间。然后,你必须确保你正在与你的狗互动、散步和玩耍。它们需要互动和精神刺激。

不过,不要觉得自己仅限于狗。如果您由于时间投入或过敏而无法养狗,则可以考虑 ESA 的其他绝佳选择。

欧空局的另一个流行选择是猫。与其他动物相比,您可以将它们留在家里并提供食物和水更长的时间。它们不需要像狗一样持续的刺激和互动。

不过,猫是喜欢与主人互动的社交动物,所以如果你想要一只可以生活的宠物,它们可以成为完美的 ESA。任何空间大小,但您想要的东西比狗要求不高。

如果您经常旅行或白天外出工作,猫是一种很好的宠物,因为它们是独立的。

如果照顾得当,猫可以活到 20 年。另外,它们大部分时间都很安静,因此您不必担心噪音会激怒邻居。

挑战在于它们可能很难进入公共场合,因此需要进行一些认真的训练必需的。另外,很多人都过敏。

雪貂

收养雪貂可能不是您首先想到的事情当您寻找 ESA 时,雪貂对于那些想要一个古怪而忠诚的伴侣的人来说是极好的宠物。这些动物玩起来很有趣,因此非常适合小孩子。

要与它们一起旅行,您需要向兽医咨询州法律和疫苗接种要求。

雪貂非常聪明,像猫一样独立,你可以训练它们。他们’足够小,可以随身携带到各种地方。

有了雪貂,您只需将它们放入包中即可随身携带。您将体验到许多人与宠物所没有的独特联系。

缺点是它们比猫更难训练猫砂盆,而且它们有一种独特的香味。

缺点是它们比猫更难训练。 >

鹦鹉

鹦鹉采取了与犬科动物等更传统的动物不同的方法。它们非常聪明,您甚至可以教它们说话。

伴侣鸟已被证明可以缓解焦虑或抑郁,并帮助患有创伤后应激障碍 (PTSD) 的人。

请记住,鹦鹉他们需要定期清洁自己的住所,并且对精神和身体有特殊的要求。你不能把它们扔进笼子里然后忘记它们。

它们需要关注、训练和照顾。

训练有素的鸟可以毫不引人注目地去任何地方.

兔子

人们只想在复活节带一只兔子回家的日子已经一去不复返了。这些友好的毛茸茸的小动物可以成为令人惊叹的 ESA。

如果您有一个大宅基地,您可以在温暖的月份将您的兔子放在外面,这样它们就可以享受新鲜空气和开放空间。或者,它们非常高兴生活在室内,有一个晚上依偎的好地方.

让它们生活在室内非常有助于建立联系,因为您可以拥抱它们,而且它们会变得与人类非常协调。兔子也对孩子有好处,因为它们很友好且易于训练。

它们并不总是能够接受可靠的如厕训练,因此,如果您打算将它们带入公共场合,请考虑到这一点。

豚鼠

如果您想要一只比兔子小,但在照顾和性格上相似的情感支持动物,豚鼠是理想的选择。您需要在一个家里至少养两只豚鼠,因为因为它们具有高度社交性,需要另一只豚鼠作为陪伴。

检查围栏的大小,以确保您的豚鼠在不与您闲逛时有足够的空间跑来跑去。

天气暖和的时候你也可以把它们带到外面,这样它们就可以啃咬草地,旅行时随身携带它们,它们快乐的声音足以让任何人放松。

选择 ESA 的提示

当您决定为 ESA 选择哪种动物时,这一点很重要考虑成本和维护。您还需要考虑它们是否适合您的个性。

如果您在公共场合携带它们或有朋友和家人来访,您希望您的 ESA 表现良好。尽管像豚鼠和兔子这样的宠物比狗和猫更容易驯服,但考虑它们如何进行健康检查仍然很重要。

让您感到舒适地处理您的宠物至关重要。您的宠物,因为您需要带它们去看兽医并进行健康检查。因此,不要购买您害怕驯服的 ESA,因为这会损害动物的健康。

除了易于操作之外,接下来要考虑的是您的性格特征。

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个性特征

您是触觉型人吗?或者你喜欢沉浸在工作中几个小时?如果你喜欢整天社交,你不应该养一只每天需要遛几次的狗。相反,如果您的日程安排中有时间,猫或兔子也可以。

您的情感支持动物还应该反映您的性格特征,例如乐观或冷静。如果您更喜欢闲逛和读书,那么您就不会想要一只精力充沛的狗。

饲养动物时,您需要了解它们的日常习惯并了解它们的生活习惯。他们喜欢什么。但你也需要在场。你不能就这样忘记你的宠物,除非你需要d 他们。请记住,它们需要您。

例如,如果您很冷静并且想要一只小宠物,那么豚鼠是完美的选择。或者,如果您想在户外远足时保持最佳健身目标并随身携带 ESA,那么狗是理想的动物。

请记住考虑您自己的需求,以便您可以集中注意力并在他们回家时照顾您的 ESA。

领养,不要购买

无论您的医生告诉您 ESA 对您的心理健康是个好主意,还是您正在为患有多动症或自闭症的孩子寻找选择,请领养而不是在宠物店购物。

有数以千计的动物正在寻找新家,一些宠物店将宠物饲养在受限制的、不健康的环境中。如果可以的话,尝试从您所在地区的避难所收养 ESA。

然后,为您的 ESA 准备一些舒适的物品,例如毯子、食物和床上用品。

不要忘记研究您的宠物的需求和行为检查一下您是否有足够的空间和时间来妥善照顾他们。这样,您就可以享受饲养宠物的乐趣,让它们过上美好的生活,同时体验拥有 ESA 的好处。


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